Hogy a legjobbat kapd!
Miért jó személyi edzés keretében edzenünk?
- Szakmai felügyeletem mellett végzed a gyakorlatokat, melyek az egyéni fizikai adottságaidnak, egészségi állapotodnak felelnek meg, így az edzés hatékonyabbá válik, és hamarabb eléred a célod.
- Preventív - szakszerű segítséget adok, így a sérülések is megelőzhetőek.
- Folyamatosan motivállak, lelkesítelek és életmód tanácsokat adok elősegítve a fejlődésed.
- Hatékony edzésmódszerrel tudsz sportolni.
- Megtanítalak a feladatok pontos végrehajtási módjára, hogy sérülésmentesen tudd végrehajtani a gyakorlatokat.